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南宁市第二人民医院、广西医科大学第三附属医院、广西医科大学第三临床医学院&。始建于1952年,是一所集医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合性医院&。担负着江南区医疗、保健、防疫和南宁市及周围十几个县的医疗、急救任务&。1993年起成为广西医科大学第三附属医院,1997年医院获南宁市级首家三级甲等医院,先后获得… [详细]

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心血管患者安全过冬手册

2018-11-30 19:46:00   作者:心血管内科二区 谢秋娟   来源:南宁市第二人民医院   浏览量:0

“大雪”将至,气温显著下降,天气寒冷,进入心血管疾病高发的季节&。心血管病是人类健康的杀手,每年11月到来年的3月是一年中心血管病高发的季节,甚至很多会导致急性心肌梗死,突发心脏骤停导致猝死&。那么心血管疾病患者将如何安全过冬?

众所周知,冠心病的发作常常与寒冷、情绪激动、劳累、饱食、大量吸烟和饮酒等有关&。冬季为啥成为心血管疾病的“温床”?首先冬季气温低,在低温下,血管会收缩,造成身体重要器官缺血、缺氧,诱发心血管疾&。欢局缫刮虏畲,易造成神经系统、内分泌系统功能出现紊乱,引发急性病症&。其次,冬季老年人血压易升高和波动&。再次,冬季体力活动较少,运动量减少,且往往会摄入更多高脂肪食物,引起肥胖、胆固醇水平升高&。维生素D影响心肌的收缩功能,秋冬季维生素D水平的下降,增加高血压、糖尿病、心血管疾病以及心衰的风险&。且冬季易发生呼吸道感染,易诱发急性心肌梗死、猝死等急性冠心病事件&。

心血管疾病患者将如何安全过冬? 安全过冬,我们需要做到6项&。一、规范用药&。严格遵医嘱使用药物,在医生的指导下控制好血压、血糖、血脂&。二、注意保暖&。气温下降时尽量避免户外活动,外出时做好保暖措施&。三、合理运动&。心血管患者不宜晨练,避免受寒冷刺激&。老人醒来后不要急于下床,改变体位、下床时注意给自己缓冲的时间&。四、低盐低脂饮食&。成人每人每日摄入盐要小于6g&。尽量少进食动物脂肪或太油腻的食物&。五、保持大便通畅&。多吃含膳食纤维多的食物,如青菜&。如有便秘,可顺时针按摩腹部或者用温热的毛巾热敷,如有必要,遵医嘱使用通便药物&。六、心态要平和,避免情绪激动&。

如何快速识别心脏病发作的症状?心脏病发作可能存在胸痛或胸部压迫感;单侧或双侧上肢、肩背部或下颌疼痛;胃部不适或疼痛;呼吸困难;头晕、出冷汗;明显疲劳乏力等&。怀疑心脏病发作时,应采取以下急救措施:1.拨打120&。2.安静休息减轻心脏耗氧&。如有明确的冠心病诊断,立即含服急救药&。3.准备好病例资料和医保凭证,等待救护车的到来&。切勿一个人独自驾车&。(心血管内科二区 谢秋娟)
责任编辑:莫伟杰
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