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南宁市第二人民医院、广西医科大学第三附属医院、广西医科大学第三临床医学院。始建于1952年,是一所集医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合性医院。担负着江南区医疗、保健、防疫和南宁市及周围十几个县的医疗、急救任务。1993年起成为广西医科大学第三附属医院,1997年医院获南宁市级首家三级甲等医院,先后获得… [详细]

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夏季预防腹泻

2018-06-29 09:54:00   作者:医学检验科 黄丽英   来源:南宁市第二人民医院   浏览量:23

这几天,60多岁的张大妈有点闹心,已经连续打了两天吊针,肚子还是不舒服,大便还不成型。思来想去,张大妈认为“罪魁祸首”是冰箱里的那些剩菜。上周末,女儿和女婿来吃晚饭,张大妈高兴得张罗了满满一桌菜。没吃完的糖醋鱼、红烧肉、白切鸡统统放进了冰箱,一连吃了三天,未想到睡到半夜突然腹痛难忍,拉稀便拉了几次,还有些发烧,不得不半夜去医院看急诊......

一:夏季是腹泻高发的季节,主要原因有两点

一是由细菌感染所致。夏季天气炎热,细菌、病毒繁殖迅速,食物只要稍稍保存不当,就可能成为细菌的乐园,人们进食被感染的食物后,会出现感染性腹泻。此外,夏季人们喜爱的冷饮、冰镇水果或饮料,也都是容易滋生细菌的食物。

二是由于天气炎热,人们多喜欢待在空调房中,一进一出,忽冷忽热,非常容易招来病毒感染,病毒侵袭胃肠道,此类腹泻多伴有感冒症状,如头晕、乏力、低烧等,也称胃肠型感冒。

二:如何预防夏季腹泻

关键是严把“病从口入”关。

①注意饮用水卫生。饮用水煮沸后再用,可杀灭病原微生物。

②进食新鲜的食品。尤其是肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾、糕点等。尽量避免食用剩饭剩菜,如若食物剩余,应及时储存,在冰箱内且储存时间不宜过长,食用前要热透。食用螺、贝、虾、蟹等水海产品时要煮熟蒸透,生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。要审察食物的保质保鲜日期,不买过期变质的食品。

③生鲜蔬菜要充分洗涤干净后才能加工进食。凉拌菜要现拌现吃,凉拌菜制作前必须专门消毒,使用专门的刀、板切割,避免生熟混杂,避免交叉污染。尽量减少生冷食品的摄入,避免过量饮用冰水、冰西瓜、冰镇饮料等,减少对胃肠过度的冷刺激。

④注意手的卫生,平时常洗手,饭前、便后手要洗净。

⑤清洁环境,灭蝇、灭蟑,避免污染食物。

⑥注意休息,避免受凉、劳累,预防感冒和中暑;平衡膳食,合理营养,提高机体免疫力。

⑦减少与腹泻病人的接触,不要共用餐饮用具。

三:腹泻治疗

在未明确病因之前,要慎用止痛药及止泻药,以免掩盖症状造成误诊,延误病情。

药物治疗:1.黏膜保护剂:蒙脱石、硫糖铝等。2.微生态制剂:如双歧杆菌可以调节肠道菌群。3.止泻剂:根据具体情况选用相应止泻剂。

4.抗感染治疗:根据不同病因,选用相应的抗生素。

预后情况:本病三分治疗七分调养护理,预后一般良好。(医学检验科 黄丽英

责任编辑:莫伟杰
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